Sonne – Licht & Schatten

Ein Leben auf unserem Planeten ohne Sonne wäre nicht möglich. Viele wichtige Prozesse auf der Erdoberfläche, wie das Leben und Klima, werden von der Strahlungsenergie der Sonne gespeist. Sie fördert die Photosynthese der Pflanzen, spendet Licht und Wärme und stimuliert unsere Vitalität und Lebensenergie.

Neben Licht und Wärme gibt Sonne allerdings auch ultraviolette (UV) Strahlung ab. Diese fördert einerseits zur Knochenstärkung die Bildung des lebenswichtigen Vitamin D3 – doch dafür reichen bereit täglich einige Minuten Sommersonne auf Gesicht und Händen.

Jede Aussetzung der Haut darüber hinaus in der prallen Sonne kann der Gesundheit schaden. Nicht nur, dass die Haut schneller altert – langfristig steigt das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.

Das Gefährlichste:

UV-Strahlung spürt man leider erst, wenn es zu spät ist, denn sie ist unsichtbar und dringt unterschiedlich tief in unsere Hautschichten ein. Hautkrebs ist die häufigste Krebserkrankung überhaupt. Nach Hochrechnungen erkrankten 2012 in Deutschland rund 264.000 Menschen neu an Hautkrebs.

Damit es nicht soweit kommt, lässt durch ein paar einfache Sonnen-Schutzregeln dem Risiko folgenschwerer Hautschädigungen vorbeugen, die wir Ihnen auf diesen Seiten vorstellen.

Früh erkannt – Gefahr gebannt.

Nutzen Sie zur Früherkennung ein regelmäßiges Hautkrebs-Screening. Eine sicht- und spürbare Vorform des hellen oder weißen Hautkrebses ist die sogenannte aktinische Keratose, die sich noch gut behandeln lässt. Mit einem maßvollen Umgang bei der UV-Bestrahlung können Sie sich auch langfristig vor Hautschäden schützen.

Ausreichend geschützt?

Das Sonnenschutz-ABC ...

A

Aufpassen
Ausweichen

B

Bedecken
Behüten
Bekleiden
Sonnen-Brille

C

Cremen