Risiken
Sonne auf unserer Haut!
Sonnenlicht ist ein
Lebenselixier. Wir genießen
die wärmenden Sonnenstrahlen
in der Natur oder beim Baden
und planen häufig unseren
Urlaub in möglichst
sonnenreiche Regionen. Und
in der Tat hat das
Sonnenlicht zahlreiche
positive Effekte auf unseren
Körper und Geist. Es
stimuliert
Stoffwechselprozesse und ist
an der wertvollen Vitamin
D-Bildung für unseren
Organismus beteiligt. Ebenso
fördert Sonnenlicht unser
allgemeines Wohlbefinden und
verschafft gute Laune.
Doch
wie in anderen
Lebensbereichen gilt auch
für die Sonnenbestrahlung
der maßvolle Umgang, damit
der Genuss nicht zur Gefahr
wird.
Zu viel. Zu lange. Zu ungeschützt.
Durch die vermeintlich
höhere Attraktivität
gebräunter Haut setzen sich
viele Menschen zu sorglos
der prallen Sonne aus.
Chronische Lichtschäden, die
in den letzten Jahren
dramatisch zugenommen haben, können
langfristig die unangenehme und mitunter gefährliche Folge sein.
Hautärzte warnen daher vor
exzessiver UV-Bestrahlung. Sie lässt
nicht nur die Haut schneller
altern, sondern schädigt
auch das Erbgut der
Hautzellen. Wenn die Haut
über Jahre einem Übermaß an
UV-Strahlung ausgesetzt
wird, kann das zu
ernsthaften Hautschädigungen
führen. Dazu gehört das Plattenepithelkarzinom, eine spezielle Form des hellen Hautkrebses, dessen
Vorstufe als aktinische
Keratose bezeichnet wird.
Hellhäutige Menschen Übrigens: Dunkelhäutige haben in besonders heißen Regionen der Erde durch ihre Hautfarbe einen natürlichen Sonnenschutz.
Ungeschützte, empfindliche „Sonnenterrassen“ unseres Körpers:
Sonnenanbeter und Outdoorsportler
Berufstätige im Freien wie Straßenarbeiter, Gärtner, Dachdecker oder Landwirte. Daher ist die aktinische Keratose seit 2015 auch eine anerkannte Berufskrankheit.
Tipp: Übertreiben Sie es nicht mit der Sonnenbestrahlung, denn:
Die Haut vergisst nichts
Das Sonnenschutz-ABC ...
A
Aufpassen
Ausweichen
B
Bedecken
Behüten
Bekleiden
Sonnen-Brille
C
Cremen