Hauttypen
Die Sensibilität der Haut wird anhand äußerer Merkmale und der Reaktion auf die UV-Bestrahlung in sechs Hauttypen klassifiziert. Aus diesen Kriterien lässt sich der natürliche Sonnenschutz eines Menschen ableiten, ob die Haut bräunt oder auch nicht und wie sie auf Sonnenbrand reagiert. Die angegebenen Zeiten für den Eigenschutz der Haut beziehen sich auf die sommerliche Mittagssonne in Mitteleuropa. Bei reflektierender Umgebung durch Sand, Wasser oder Schnee sowie im Hochgebirge oder in den Tropen ist der Eigenschutz deutlich niedriger.
Hauttyp 1
- sehr helle Haut
- meistens Sommersprossen
- extrem empfindliche Haut
- helle Augen
- rötliches oder hellblondes Haar
- meistens Sonnenbrand
- Eigenschutz < 10 Minuten
Hauttyp 2
- helle Haut
- oft Sommersprossen
- empfindliche Haut
- helle Augen
- helles Haar
- langsame Bräunung
- oft Sonnenbrand
- Eigenschutz 10-20 Minuten
Hauttyp 3
- mittelhelle Haut
- kaum Sommersprossen
- helle oder dunkle Augen
- braunes Haar
- zügige Bräunung
- manchmal Sonnenbrand
- Eigenschutz 20-30 Minuten
Hauttyp 4
- bräunliche, wenig empfindliche Haut
- dunkle Augen
- dunkelbraunes oder schwarzes Haar
- keine Sommersprossen
- schnelle und tiefe Bräunung
- selten Sonnenbrand
- Eigenschutz > 45 Minuten
Hauttyp 5
- dunkle, wenig empfindliche Haut
- dunkle Augen
- schwarzes Haar
- selten Sonnenbrand
- Eigenschutz > 60 Minuten
Hauttyp 6
- dunkle bis wenig empfindliche Haut
- dunkle Augen
- schwarzes Haar
- sehr selten Sonnenbrand
- Eigenschutz > 90 Minuten
Das Sonnenschutz-ABC ...
A
Aufpassen
Ausweichen
B
Bedecken
Behüten
Bekleiden
Sonnen-Brille
C
Cremen